วันนี้ (5 สิงหาคม 2569) งานให้คำปรึกษา ภารกิจสุขภาวะนิสิต กลุ่มบริการและสวัสดิการนิสิต ฝ่ายกิจการนิสิต มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตพัทลุง จัดโครงการ เสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ณ ห้อง TSU Smile Center ชั้น 1 อาคารเรียนรวม 2 เพื่อส่งเสริมให้นิสิตมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพจิต และเห็นคุณค่าในตนเอง

กิจกรรมได้รับเกียรติจาก ดร.จาริยา สุทธินนท์ หัวหน้ากลุ่มภารกิจบริการและสวัสดิการนิสิต เป็นวิทยากรบรรยายในหัวข้อ "รักตัวเองและเห็นคุณค่าในตนเอง" ถ่ายทอดแนวคิดเกี่ยวกับการยอมรับตนเอง การสร้างทัศนคติเชิงบวก และการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ เพื่อให้นิสิตสามารถนำไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิต การเรียน และการจัดการกับความท้าทายในชีวิตประจำวัน

ภายในกิจกรรมยังได้รับเกียรติจาก ว่าที่ร้อยตรีเกรียงไกร บรรจงเมือง สาขาวิชาบูรณาการการจัดการสุขภาพและเวลเนส นำกิจกรรม "นวดผ่อนคลายความเครียด" เพื่อให้นิสิตได้เรียนรู้วิธีการผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย ลดความอ่อนล้า และส่งเสริมสุขภาวะทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ผ่านเทคนิคที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ในชีวิตประจำวัน

การจัดกิจกรรมในครั้งนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของฝ่ายกิจการนิสิตในการส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจของนิสิตอย่างรอบด้าน พร้อมสร้างพื้นที่แห่งการเรียนรู้ การดูแลตนเอง และการพัฒนาคุณภาพชีวิต เพื่อให้นิสิตสามารถใช้ชีวิตในมหาวิทยาลัยได้อย่างมีความสุขและมีความสมดุล