เปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนความคิด เติมพลังใจผ่านกิจกรรม "ร้อยสร้อยร้อยใจ"

วันนี้ (24 กรกฎาคม 2569) งานให้คำปรึกษา ภารกิจสุขภาวะนิสิต กลุ่มบริการและสวัสดิการนิสิต ฝ่ายกิจการนิสิต มหาวิทยาลัยทักษิณ จัดโครงการ เสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ภายใต้หัวข้อ "ปรับเปลี่ยนวิธีคิด" ผ่านกิจกรรม "ร้อยสร้อยร้อยใจ" ณ ห้อง TSU Smile อาคารเรียนรวม 2 ชั้น 1 มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตพัทลุง

กิจกรรมในครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก อาจารย์บดินทร์ นาวงศรี อาจารย์ประจำสาขาวิชาจิตวิทยาคลินิก คณะสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยทักษิณ เป็นวิทยากรถ่ายทอดความรู้เกี่ยวกับ การปรับเปลี่ยนวิธีคิด (Growth Mindset) เพื่อให้นิสิตได้เรียนรู้การมองสถานการณ์ในมุมมองที่สร้างสรรค์ เข้าใจความคิดและอารมณ์ของตนเอง พร้อมฝึกเปลี่ยนกรอบความคิดเชิงลบให้เป็นความคิดเชิงบวก อันจะช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจและนำไปประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม

กิจกรรมเปิดโอกาสให้นิสิตได้เรียนรู้การปรับมุมมองความคิดในเชิงบวก เข้าใจอารมณ์และความรู้สึกของตนเอง พร้อมถ่ายทอดเรื่องราวผ่านการร้อยลูกปัดเป็นสร้อยข้อมือที่มีความหมาย เปรียบเสมือนการร้อยเรียงกำลังใจ ความหวัง และคุณค่าในตัวเอง เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจและพร้อมก้าวผ่านความท้าทายในชีวิตประจำวัน

เพราะทุกความคิดที่เปลี่ยนแปลง คือจุดเริ่มต้นของการเติบโต และทุกกำลังใจที่มอบให้ตัวเอง คือพลังสำคัญในการก้าวเดินต่อไป