โครงการแกนนำรักษ์สุขภาพ (BMI Challenge)

โครงการแกนนำรักษ์สุขภาพ (BMI Challenge)

19 ก.พ. 68 / 69

ภารกิจสุขภาวะนิสิต กลุ่มภารกิจบริการและสวัสติการนิสิต ฝ่ายกิจการนิสิต จัดโครงการแกนนำรักษ์สุขภาพ (BMI Challenge) ในระหว่างวันที่ 19 กุมภาพันธ์ - วันที่ 18 มิถุนายน 2568 เพื่อให้นิสิตได้รับความรู้และการปฏิบัติตัวได้ถูกต้องในการป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ส่งเสริมและพัฒนาตนเองในการดำเนินชีวิตและการปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมที่ส่งผลต่อสุขภาวะนิสิต และจุดประกายให้เกิดความท้าทายในการดูแลสุขภาพของตนเองด้วยการลดค่า BMI

โดยกิจกรรมในวันนี้ (19 กุมภาพันธ์ 2568) เวลา 13.00 – 17.00 น. ณ ห้องเรียน MF 1306

- มีการบรรยาย เรื่อง การบริโภคอาหารและโภชนาการในการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โดย อาจารย์ณัฐกานต์ นิลอ่อน คณะวิทยาการสุขภาพและการกีฬา

- การบรรยายและสาธิต เรื่อง การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เหมาะสม โดย นายติณณ สุวรรณคีรี (นักวิทยาศาสตร์) คณะวิทยาการสุขภาพและการกีฬา

และปิดท้ายด้วยกิจกรรมลงทะเบียนนิสิตเข้าร่วมท้าทายการลดน้ำหนักเพื่อลดค่า BMI