7 กุมภาพันธ์ 2568 ณ ห้อง TSU SMILE CENTER ชั้น 1  อาคารหอพักปาริชาต 1 มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตสงขลา งานให้คำปรึกษา ภารกิจสุขภาวะนิสิต กลุ่มบริการและสวัสดิการนิสิต ฝ่ายกิจการนิสิต จัดโครงการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางด้านจิตใจ (Resilience Enhancement Program) เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งทางด้านจิตใจของนิสิตให้สามารถดำรงชีวิตในมหาวิทยาลัยได้อย่างปกติสุข สามารถปรับตัวและศึกษาเล่าเรียนได้อย่างราบรื่นจนสำเร็จการศึกษา เป็นบัณฑิตที่มีคุณภาพ สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จในการประกอบอาชีพ ซึ่งในวันนี้ เป็นกิจกรรม Let’s relieve stress  และกิจกรรม “ร้อยสร้อยร้อยใจคลายความเครียด” 

ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทั้งในด้านเศรษฐกิจ สังคม และเทคโนโลยี ความเครียดและปัญหาสุขภาพจิตกลายเป็นเรื่องที่มีผลกระทบสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของคนในทุกช่วงวัย ทั้งนี้จากการสำรวจสุขภาพใจของนิสิต มหาวิทยาลัยทักษิณ พบว่านิสิตมีปัญหาทางด้านสุขภาพจิตเพิ่มสูงขึ้นทุกปี การเสริมสร้างความเข้มแข็งทางด้านจิตใจจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้บุคคลสามารถรับมือกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และพัฒนาคุณภาพชีวิตทั้งในระดับส่วนตัวและสังคม ด้วยสภาพและปัญหาเกี่ยวกับนิสิตที่กล่าวมาข้างต้น งานให้คำปรึกษา ภารกิจสุขภาวะนิสิต กลุ่มบริการและสวัสดิการนิสิต ฝ่ายกิจการนิสิต จึงจัดโครงการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางด้านจิตใจ (Resilience Enhancement Program) ในวันที่  7, 11, 14, 17  กุมภาพันธ์  2568
วิทยาเขตสงขลา  ห้อง TSU Smile Center  ชั้น 1 อาคารหอพักปาริชาต 1
วิทยาเขตพัทลุง  ห้อง TSU Smile Center ชั้น 1 อาคารเรียนรวม 2
โดยมีกิจกรรม 

7 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 13.30 – 16.30 น.

1. Let’s relieve stress 2. กิจกรรม “ร้อยสร้อยร้อยใจคลายความเครียด”

11 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 13.30 – 16.30 น.

1. รู้เท่าทันอารมณ์ตนเอง (Emotional Awareness) 2. กิจกรรม “การบูรหอม”

14 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 13.30 – 16.30 น.

1. รักตัวเองและเห็นคุณค่าในตนเอง (Self Esteem) 2. กิจกรรม “ดอกไม้แห่งความรัก”

17 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 13.30 – 16.30 น.

1. สร้างพลังใจให้ตนเอง 2. กิจกรรม “กรอบรูปจากไม้ไอติม”